わずかな時間


by rin6174

マッサージのお兄さんが・・・

昨日の土曜日、いつも行くマッサージ店で一時間の施術をお願いした。
うつ伏せになった私の背中を数回押すような動作のあと、肩甲骨を数回押した後、
「 ・・・う~ん」と言い、その後に言葉が続きそうな言い方だったが、中々何も言わない。
まあ、力を入れた時に思わずもれた言葉かなと思い、そのまま黙っていた。
すると、「 指が跳ね返されて入っていきません 何か余程お疲れですか」と言う。
「・・・はは・・・ まあ、毎日荷物をたくさん持ち歩いているので」

ここ二週間は工具や機材を入れたカバン三つが普通の仕様で
流石に先週は肩甲骨から肩、首が固まり、目の奥が重く、夕方になると毎日頭が重かった。
先週金曜には、「明日はマッサージに行かなきゃ来週は仕事にならないなぁ」と思っていた。

時折「 ・・・ふぅ~」という空気のような声を漏らしながらマッサージを続けてくれていたが
中々解れていかないらしく、時々汗を拭っていた。
「これは ・・・今日一時間だけではちょっと・・・多少楽になるまでには時間がかかるかもしれませんよ」
「 ・・・はあ・・・まあ、そうかもしれませんね」

そろそろ一時間かなあと思う頃、
「忙しかったり、荷物を持ったりという以外にこう、緊張が続くということはないですか」と言われ
意図がわからなかったので「は?」と言うと、
「なんというか、力が抜ける時間がない感じがするんですよ、筋肉が・・・
 緊張が解ける感じがないままずっと過ごしているっていうようなね」と言う。
まあ、いつも追われているような感はあるので、「それも、まあ、そうかもしれません」と言うと
「そうですか そんな感じがしますね 疲れがね、溜まるばかりになっちゃうんですよそういうのは」

お兄さんが仰る通り、今日は揉みかえしで体がだるくぼーっとしており、
お兄さんが必死でほぐそうとしてくれた肩の筋が些か痛んでいる。
本当は1、2日間をあけてまた行かないとしっかりと楽にはならないのだろうが
まあ、目の奥の重さは感じないし、頭痛にもはならないので
多少は血の巡りがよくなったのだろう。



「今日取ろう 今日の疲れ」っていうフレーズ、
昔アリナミンだったかな、CMで使っていたんじゃなかったかな。
疲れは小まめにきちんと解消しておかないと、ダメですね。
来週も肉体労働が続きます。何とか頑張らなければ。
皆さんも、できるだけ疲れは溜めないで下さい。
・・・どう生きていくにもやはり体が動かなければいけません。

そんなわけで、コメントへのお返事が遅れております・・・申し訳ありません。
皆さんのコメントに、とても力を頂いているので、
お返事はよく考えてお話をするつもりでキーをたたきたい性質(たち)なのです。
今少し、お時間下さい。

時節柄、皆様、どうかくれぐれもご自愛下さいね。
Commented by inamoku at 2007-06-25 00:05
疲れ。溜まりますよねぇ。
ドンドン溜まって、それがストレスになって悪循環です。
完全にトーンダウンぎみで今日は半日寝ていました。
マッサージも有効かもしれませんが、元から改善しないといけません。
私も明日から(笑)少し気合いを入れようと思います。
要するに気持ちの持ち方次第ですよね。
本当に忙しくて休む暇もない時には風ひとつひかないのですが、ちょっと時間が出来るとガタが来ます。
人間って便利に出来ているのか不便なのか微妙なところです。(笑)
Commented by yukidarumapippi at 2007-06-25 20:10
梅雨に入って、体調も崩しがちですよね。
休める時にはゆっくり休んでください^^
って、週末忙しい思いをさせちゃいますね^^;
でもでも。。。
楽しみましょうね~~~~!!!(*^^*)
Commented by choco-one at 2007-06-25 21:30
こんばんは。
よい機会があったらarizoさんたちと写真撮りにいきましょーね(^^
体も心もの~んびりするのがいいですよー。
草刈りとかすると疲れますけど、週に一度くらいなんでなんとかなってます。
お大事になさってくださいねー。
Commented by hitoshian at 2007-06-25 21:36
疲れがたまってやるみたいですね!?
あんまり無理をしないように・・・と言っても
やはり無理をしなければならないと思うんで
くれぐれも倒れないように注意をして
また、どこかで息抜きをして
ストレス発散出来るようにしてくださいな(^^)
Commented by ssk0004 at 2007-06-25 21:47
辛そうですね~
私も肩・首・腰と痛い所だらけで何とか楽に成らないかと
思ってはいるんですけど、それこそマッサージなんて行か
ないし、悪くはなっても良くは成らないだろうな~って感じ。
そういう辛さは人一倍分かる気がするのであります。
のんびり出来たら良いのでしょうけど、気を抜くと疲れが
ドッと出ますからお気をつけ下さいませ。
これから暫くは暑い日が続きます。
夏はお好きのようですが、お気をつけあそばせ。
Commented by inamoku at 2007-06-26 00:14
そうそう、私、エサレンマッサージを習得しております。
リンパ系マッサージなのでコリをほぐすというものではありませんが
リンパの流れを良くするというマッサージで、なかなか良いものです。
ぜひ一度私が・・・・・。ぐひひ。


はっ!!
いかんいかん。(笑)
Commented by suze69 at 2007-06-26 00:56
ご無沙汰しております。
酷い凝りには鍼がイッパツで効きますよ〜(私には)。
Commented by kazahana297 at 2007-06-26 06:54
一に睡眠 
二に 脚の甲と裏(サロンンパスなど)
三に 朝の果物好きなだけ 三食の野菜できるだけ生で
がんばらんば です
Commented by arizo02 at 2007-06-26 07:39
毎日ではありませんが、
ときどきデイパックにパソコンとファイルと
一眼レフを入れて打ち合わせに歩いたりします。
さすがに重いです。歩く会社(事務所)としては
仕方ないとはいえ、体には堪えます。
無理をしないでとは言いますが、
これが仕事なんですよね。
精神的にもきつくならぬよう
お気をつけくださいませ。
Commented by corobo at 2007-06-27 00:01
僕いも疲れるときはありますが、何時もどこかで
採算を取ってるみたいです。
健康的とはいえませんが、机の前でいすに座ったまま
通常寝る時間でないときにぐっすり寝込んでしまって、
それで朝になって、睡眠十分なんて感じです。

肉体的に精神的が絡んでるようですね。
床に大の字になって寝てしまいましょう。
はっと起きたとき、もう朝で、なんか疲れがとれてる。
スッキリしてる。なんてことがあるかも。
Commented by akebimama at 2007-06-27 08:39
おはようございます。
うーん知らないうちにストレスがたまるかも・・・・
もみ過ぎもいけないから物足りない(まだ体が硬いくらい)暗いがいいかも・・・
(私も体がいつも硬いので先生がこちらの体が持たないっていつも言われます)
Commented at 2007-07-03 06:57
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2007-07-04 22:14 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by dickshige at 2007-07-04 23:41
先日はお待たせしてしまいごめんなさい。(^^;
武蔵のように、小次郎待たせたな!なんて恰好良い登場とは違い
情けない姿で少々自己嫌悪・・・orz

しかし、楽しい時間でしたね。2時間ってあんなに短かったんだ。
次回をまた楽しみにしております。
Commented by delsole7 at 2007-07-05 00:49
倫さん、トラックバックしているページを見て是非実行してみて下さい。
毎日少しずつでも溜まった疲れがとれて日々是好日を送れるようにぃ・・・祈る。
Commented by hitoshian at 2007-07-10 22:51
rinさん♪
体の調子はどうですか?
今の梅雨の時季は体調を崩す人も多く
また持病が出たりする人も周りでいるけれど
rinさんも、無理せずしっかりと治してくださいね(^^)

梅雨明けと同時にrinさんも全快となるように
琵琶湖の畔より祈っておきます(^^)
Commented by nakajimaakira1948 at 2007-07-11 16:04
倫さん、こんにちは!
どうですか? すこしは楽になられたですか。

わたしは 「こそばがり」で、いくら肩がこっても マッサージしてもらえないのです (涙)
ちょっと触られると 「ひゃー こそばゆい」 となってしまうからです。
Commented by rin6174 at 2007-07-14 23:34
いなやん

返信遅くなりまして申し訳ありません

先週は、入るかもしれなかった仕事のために予定をほとんど入れなかったので
体は楽なはずだったのですが、梅雨で気圧が低いせいか、だるさはとれませんでした
一週間過ぎて、やっと元に戻った感じです
いなやんも、少しは落ち着かれましたか?
やはり、「今日取ろう今日の疲れ」です・・・溜めるとろくな事がありません
気持ちをしっかり持つことも重要ですね
ほんっとに、シャキットしなきゃなぁ(^^;;

Commented by rin6174 at 2007-07-21 07:40
ぴっぴさん

返信遅くなりまして申し訳ありません

梅雨の低気圧の中、またしてもややバタバタしていたので
だるさのとれないままこの一週間が過ぎました
関東も来週は梅雨明けらしいので、少しはだるさが解消されるのではと思っているのですが
ぴっぴさんも、お忙しい日々でしょうね・・・メリハリつけて頑張っていきましょう~
そして、また時間合わせてお会いしたいです(^^
Commented by rin6174 at 2007-07-21 07:56
choco-oneさん

返信遅くなりまして申し訳ありません

はっきりしない天気が続き、毎日だるさがとれません
来週の関東梅雨明けに期待しつつ過ごす日々です(^^;
でも、暑くなると草刈がまた大変でしょうね・・・草の伸びるのも早いし
choco-oneさんもどうかご自愛くださいね
またのんびり写真を撮る時間をご一緒できたらいいなと思います
よろしくお願い致します
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:02
hitoshianさん

返信遅くなりまして申し訳ありません

息抜きはしているつもりなんですが・・・悲しいかな体の疲れは中々とれません
この低気圧の中だるさがどうにも・・・
でも来週は関東もやっと梅雨明けのようなのでそれに期待して
この休みはどこかでまたマッサージに行けたらなあと思っています
コメントで二度もお気遣い頂き、ありがとうございます
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:16
さんきちさん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

朝起きぬけが、あちこち痛いことが多いんですね
寝ているあいだに寝相によっては体の歪みに良くない姿勢になって、
休息のはずが、起きるとさらに痛くなっているというような・・・
困ったものです
梅雨があければ、だるさは改善されると思うのでそれに期待しています
さんきちさんもあちこち、お辛そうですね
マッサージ、一度行ってみられたらいいかも・・・あ、一度じゃダメなんですけど(^^;
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:23
いなやん

先日買った雑誌に、リンパの流れを良くする事が様々なことに効果的と書いてありました
ぜひやっていただきたいですが・・・もっと近かったらなぁ
お土産にプレミアムモルツ持って伺うんですが(^^;
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:28
suze69さん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

鍼ですか
坐骨神経痛がひどかった時に何度かやりました
やった後少しの間はいいのですが、その時は原因の部分が治っていなかったので
またすぐに痛くなってしまいました
凝りのためにやったことはないので、予約が取れたら行ってみようかなぁ
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:34
風花さん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

コート裏・・・じゃなくて甲と裏ですね
高温多湿の中にいると、不思議と果物や生のシャキっとした野菜が食べたくなります
そしてお腹がいっぱいになると眠くなる(笑)
がんばらんば ですね(^^
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:46
arizoさん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

荷物が食い込む一日が終わった肩の疲労感に参っていましたが
今朝テレビで紹介していた女性の社長さんは、
鉄工所を経営されていたご主人が亡くなられてからずっと苦労して会社を続けられ
61歳になる今も、朝は4時に起きて息子さんたちのお弁当作り、
日中は、「技術はないからせめて運搬を」と、重い鉄製品を積んで3tトラックを運転し
客先で荷降ろしもするとのことで
いやはや、私ももっと謙虚に頑張らねばと思った次第です
そうはいっても続けられなければ意味はないですから、体調を整えつつ・・・ですね
arizoさんも、どうかご自愛下さいね
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:53
coroboさん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

時々酔っ払って床で転寝していることがあります(笑)
でも、「こんなところで眠っちゃいかん」と無意識に思っているようで
朝まで熟睡するようなことは一度もないのです
で、罪悪感に苛まれ(笑)
多少でも健康的なラインにのった生活をしているのだぞという自覚が
私にとっては熟睡の秘訣のようです(^^;
Commented by rin6174 at 2007-07-21 08:59
あけびままさん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

あけびままさんも、車の運転や毎日のお仕事で体が凝りそうですね
凝りの芯までほぐすのは、一度では無理なようで・・・
少し楽になったと思ったのですが、また凝りがひどくなってきました
今日か明日か、一度行っておかなきゃと思っています
あけびままさんも、凝りの芯がほぐせる程度の時にぜひ
日々ご自愛下さいね
Commented by rin6174 at 2007-07-21 09:01
鍵コメ7/3さん

本当に楽しかったですね
久しぶりにたくさん笑いました(^^ありがとうございました
やはり日々お忙しいと思いますが、うまく身体を休める時間を作って
気分転換もして下さいね
Commented by rin6174 at 2007-07-21 09:13
鍵コメ7/4さん

お返事おそくなりまして申し訳ありません

ありがとうございます
この日は仕事しているうちにあっという間に過ぎ去ってしまったという感じでした
来年はもっといい日になればなぁって思います
Commented by rin6174 at 2007-07-21 09:23
シゲさん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

こちらこそ、ありがとうございました
いかにも短い時間でした・・・もっとお話していたかったですね
さっきちょっとお邪魔しましたが、ケンちゃんの元気な姿とあずきちゃんの
快復しつつある姿が嬉しかったです
今度お会いした時には、ツーリングやチーちゃんたちのお話も
うかがわせて下さいね

Commented by rin6174 at 2007-07-21 09:30
ズッコケさん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

トラックバックありがとうございます
ぜひ試してみたいと思いながら、それらを調達することがまだできずにおります
こういうものって・・・どこで購入されたのでしょう
薬局・・・?デパートの健康グッズ売り場?
中々指で触れることもできなくなっている凝りの芯に熱の刺激を与えながら
眼を閉じる時間を夢見ているのですが・・・どこで売っているのかなぁ
Commented by rin6174 at 2007-07-21 09:35
nakajimaさん

お返事遅くなりまして申し訳ありません

くすぐったかったり、ちょっとでも押さえると痛かったりという方、いますよね
私はもうマッサージは永遠にやってもらっていてもいいと思う方で(笑)
この一週間でまた凝りがひどくなったので、今日明日どちらかでマッサージにと
思っています
梅雨があけて、だるさだけでも何とかならないかと期待しているんですが
汗いっぱいかいて、ビール!これに向けて体調も整えて頑張ります(笑)
Commented by suze69 at 2007-07-22 23:25
凝りがひどい時には、電気鍼が効きます。
打った鍼に電気を通すのですけれど、直接患部に浸透し、筋肉の凝りをほぐしますよ。

Commented by rin6174 at 2007-07-23 22:12
suze69さん

むー、電気か・・・なるほど
この、凝りの芯は頑固だからエレキの力を借りるのは賢いやり方かもしれない
by rin6174 | 2007-06-24 23:10 | 日常 | Comments(35)